harempainting

Восстанавливаем и душу и тело

Танец непременно улучшает психологическое состояние и оказывает положительное влияние на характер. Уже через несколько занятий проходит скованность движений, появляется уверенность в себе, улучшается самочувствие и настроение. Занятия хороши в борьбе с депрессивными состояниями и эмоциональной нестабильностью.

slideA-3

танец живота!

Этот тот самый пресловутый и такой популярный сейчас танец живота или восточные танцы. В последние годы танцы живота по посещениям женщин во многих спорт-центрах даже превзошли шейпинг и аэробику. Ведь им могут заниматься и худенькие представительницы слабого пола, и полные дамы.

slideA-3

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ!!!

Надо отметить, что belly dance занимаются женщины самого разного возраста и самой разной комплекции. И заметьте, ни одна из них не стесняется приходить на тренировки и обнажать свой животик перед окружающими. А все дело в том, что восточные танцы очень благотворно влияют на самоощущение (как я уже писала), женщины начинают понимать, что тело — прекрасно, […]